Почему меняется настроение во время месячных

Депрессия во время месячных: как гормоны влияют на наше настроение

Термин предменструальный синдром ПМС используется для описания изменений в настроении, эмоциях, физическом самочувствии и поведении женщины, которые:. Несмотря на то, что причины возникновения предменструального синдрома не исследованы до конца и для него не существует конкретной схемы лечения, нет сомнения в том, что это реально существующая проблема. Поэтому не нужно относиться к ней с пренебрежением — лучше обеспечить организму необходимую поддержку и заботу в этот непростые для него дни. Хотя в большинстве случаев симптомы ПМС проявляются умеренно и в целом не мешают нормально функционировать в обществе, в некоторых случаях они могут серьёзно влиять на способность женщины выполнять повседневные задачи, сохранять душевное равновесие и просто вести приятную, комфортную жизнь.

Почему все бесит во время ПМС?

Внезапная плаксивость, перепады настроения, раздражительность Накануне критических дней гормоны играют с женщинами злую шутку, и справиться с этими состояниями удается далеко не всем. О том, что такое предменструальный синдром и чем женщине могут помочь врачи, мы поговорили с кандидатом медицинских наук, гинекологом-эндокринологом Центра женского здоровья Яниной Станиславовной Зинкевич.

Как менструальный цикл влияет на умственные способности женщины
ПМС: что происходит с телом и как поддержать себя
Гинеколог Уланкина перечислила продукты, которые поднимают настроение во время месячных
Это все гормоны? Почему во время ПМС появляются тревожность, головные боли и любовь к сладкому
Предменструальный синдром (ПМС)
6 мифов о ПМС
«Да, я психую!». Предменструальный синдром: женский каприз или реальность?
ПМС. Почему сносит крышу, и как с этим бороться?
Мифы и правда о ПМС
Янина Зинкевич: когда эмоции сильнее вас

ПМС — предменструальный синдром — возникает за дней до менструации. Возможно, те, кто путают эти термины, не знают, как расшифровывается аббревиатура. Как бы то ни было, женщины, проявляя плохое настроение, нередко слышат в ответ комментарии о наступивших месячных. О «болезненном состоянии» женщин перед месячными говорили еще античные медики. Впервые научную основу под ПМС подвел в году гинеколог Роберт Франк , связав это состояние со снижением уровня прогестерона. Он, правда, заметил влияние периода перед менструацией преимущественно на поведение — его пациентки в это время совершали «глупые и опрометчивые поступки».

Скверное настроение за несколько дней перед месячными у женщин — предмет многих анекдотов и ироничных высказываний. На самом же деле агрессивная и истерящая женщина во время ПМС — повод послать ее к врачу, а не бросаться в нее кошельком, как в популярном статусе в соцсетях. По словам врача-гинеколога медицинской сети "Борис" Оксаны Украинец, если семья отмечает в календарике даты менструации у мамы, чтобы предвидеть, когда у нее накануне будут проблемы с настроением, то это не является нормой. Чтобы понимать, что делать с плохим настроением в ПМС , важно уяснить несколько основных характерных его моментов. ПМС — это всегда гормональный дисбаланс. Это значит, что каких-то гормонов вырабатывается больше , чем нужно, каких-то меньше.

Похожие статьи